近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを修正したことで痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術により可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。