「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします。