最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した後に症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術により可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。