「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回経験するのをおススメします！