近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正した直後に患部の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。