近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した結果患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになります。