日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。