「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします！

姿勢。
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背中。