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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。
骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は少数です。
骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。
「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。
なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。
（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。
この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。
まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。
その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。
中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っています。
整体などの手技療法では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患者の痛みが解消されるのをよく目にします。
現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。
「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。
背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。
内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体の骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。
ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。
普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。
この微妙な可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。
このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。
仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。
骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。
「骨盤」は、体の土台です。
「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。