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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。
なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。
（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もわずかにあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。
この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。
それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した直後に症状がよくなるのをよく目にします。
現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。
レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。
骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。
ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。
普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。
このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。
このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。
仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。
出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。
歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。