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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもすごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活で脚の関節がだんだん歪んできたものです。
イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量に差があるのです。
しっかり調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。