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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。
外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。
イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。
特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の修正で最も効果的なのが整体です。
整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
整体は技術です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
しっかり調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。
整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。