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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般には、この状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。
発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。
また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッとするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。
「整体で施術をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた背骨を矯正します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがあるようです。
この場合整体は凄く効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正を行いひどくなることがあるようです。
良い整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な矯正をおこなうことはありません。