デビルマン 主題歌 / デビルマンのうた
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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態はすなわち、重い物を持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発症する。
発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。
軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。
腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
優しく歪んだ背骨や骨盤を整えます。
わずかな脊椎の異常でも腰に激痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛があっという間に消失することがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術をしてひどくなる事がある。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。