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ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状態、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発する。
発生要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
できれば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いが時々医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックのぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
やさしくズレた背骨を治療します。
わずかな関節の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みがすぐになくなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な治療をする所に行くのは注意して下さい。
中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をして悪くなる事があるのです。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な矯正を行うことはありえません。