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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。
日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。
外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んできます。
成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。