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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。
なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。
（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。
この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。
また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。
まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。
他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているようです。
骨盤の矯正とカイロプラクティック
手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患者の痛みがよくなるのをよく目にします。
実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。
レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。
内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックの骨盤矯正
手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。
ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。
正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。
この少ない可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。
こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。
強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。
「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。
仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。
出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。
もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。
「骨盤」は体の土台です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。