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X脚(エックスキャク)と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。
X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対してもすごく変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。
膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は?
X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。
先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚がだんだん歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの?
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
改善するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。