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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この状況、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは多くない。
近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。
疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して身体を治す療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
やさしく歪んだ背骨を治療します。
微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛がすぐになくなることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い施術をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化することがあるようです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはないのです。