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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は外見的に変なだけでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。
見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。
イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。
特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。
整体は関節を調整する治療で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。
整体は技術です。
整体師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。
整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。