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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。
見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、習慣で股関節や膝関節が歪んできたものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのが整体です。
整体は、骨格を調整する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
整体は、技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。
整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。