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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。
人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。