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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。
日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康にもすごく影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。
見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。
後天的なものは、生活習慣で脚の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。