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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状況、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。
発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた関節を治療します。
微妙な背骨のズレでも腰に痛みを発症することがあります。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、痛みが瞬間的に消失することがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をして悪くなる場合があるようです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も過激な治療を行うことはない。