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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。
見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。
イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。
特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
改善するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。