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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなることを「
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。
発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。
痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。
優しくズレた脊椎を施術します。
わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがある。
この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が一瞬で消失することがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な矯正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化することがあるのです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な治療を行うことはないのです。