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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。
見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。
成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
治療師の力量に差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。