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試しただけでもアウト。
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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状況、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。
発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた関節を治療します。
微妙な背骨のズレでも腰に痛みを発症することがあります。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、痛みが瞬間的に消失することがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をして悪くなる場合があるようです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も過激な治療を行うことはない。
カイロプラクティック院とX脚
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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。
見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。
イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。
特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
改善するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
カイロプラクティック院とO脚矯正
godiego – the birth of the odyssey / monkey magic
薬師丸ひろ子「探偵物語」 2ndシングル, 1983年5月 [HD 1080p]
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O脚矯正（オオキャク矯正）
O脚の矯正
脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。
O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。
特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。
また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。
O脚の原因？
O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。
イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。
また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。
O脚って改善できるの？
昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。
O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。
O脚矯正とカイロプラクティック
O脚の治療ですごく有効なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。
O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。
整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。
よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。
O脚を改善しよう
O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
矯正するにも早く治さないとO脚の矯正が困難になります。
カイロプラクティックの施術で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。
O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
カイロプラクティック院とO脚矯正
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O脚矯正
O脚矯正
女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている方達は少ない。
女性の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。
O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。
ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。
また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。
O脚の原因？
O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。
後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。
成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。
また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。
O脚って真っ直ぐになるの？
昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。
湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。
カイロプラクティックとO脚矯正
O脚の治療方法で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨格を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。
整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。
O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。
O脚を改善しよう
O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。
治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。
O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。