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ギックリ腰
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事を「
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。
患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。
優しく歪んだ背骨を矯正します。
わずかな背骨の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、疼痛が瞬間的になくなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な修正をする所にいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をして悪くなる場合があるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強い施術をおこなうことはないのです。