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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。
発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは多くない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能ならば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。
疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
やさしくズレた背骨や骨盤を整えます。
微妙な背骨の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みが瞬間的によくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な施術をおこない悪くなる場合があるみたいです。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な矯正をおこなうことはない。