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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。
「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。
骨盤矯正はなんなのか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。
なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。
（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。
この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。
また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。
まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。
それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。
歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えているようです。
整体などの手技療法では？
手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療していくことで患部の痛みが解消されるのを経験します。
事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。
MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。
脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。
一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいます。
正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。
このわずかな可動域を治療で可動させるので通常強い力を使用することはない。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。
「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。
こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。
かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。
出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。
もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。