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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。
骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。
なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。
（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。
この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。
また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。
まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。
他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのを見ています。
現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。
レントゲン写真などの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。
脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。
一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいます。
普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。
この微妙な可動域を調整により可動させるので通常は強い力を用いることはない。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。
こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。
すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。
仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。
骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになります。