整体と骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
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骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
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骨盤は歪むのか？

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。
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病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。
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整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。
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様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。
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骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。
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筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
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脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
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整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通強い力を使用することはない。
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整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。
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産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
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骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。
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